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「リアル不動心」 メンタルトレーニング (講談社+α新書)

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内容紹介 伝説の最強レスラー「初代タイガーマスク」こと佐山聡による、悩める中高年ビジネスマンに向けた、あらゆるストレスに動じないためのメンタルトレーニングマニュアル「リアル不動心」の入門書。武士道、陽明学、行動心理学など、豊富な知識から導き出されたストレスフリーの極意を伝授する。 内容（「BOOK」データベースより） 初代タイガーマスクが「ストレス社会」を救う!1日5分のリラクセーションで自律神経を整える!簡単&究極の心と体のコントロール術!! 商品の説明をすべて表示する

「リアル不動心」 メンタルトレーニング (講談社+α新書) の詳細

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書名 : 「リアル不動心」 メンタルトレーニング (講談社+α新書)

作者 : 佐山 聡

ISBN-10 : 4062728796

発売日 : 2014/12/23

カテゴリー : 本

ファイル名 : リアル不動心-メンタルトレーニング-講談社-α新書.pdf

ファイルサイズ : 23.19 (現在のサーバー速度は25.1 Mbpsです

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